基礎から学ぶ!スポーツ栄養学 (「基礎から学ぶ!」スポーツシリーズ)基礎から学ぶ!スポーツ栄養学 (「基礎から学ぶ!」スポーツシリーズ)
鈴木 志保子

10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる! 戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養 スポーツ選手の完全食事メニュー―プロも実践400レシピ 健康づくりと競技力向上のための スポーツ栄養マネジメント 勝負食 トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 (講談社プラスアルファ新書)

勝間本より、栄養学を学んでおいた方がいいということで、
これを読んでみましたが、あまり知らないことは書いてありませんでした。
もっと知らない内容が書いてある本を選ばないといけないと思った。
どんな本がいいんですかね・・・・



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posted by やすボーイ@成功コンサルタント at 2012年09月17日 03:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 読書:知識/教養/生活
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