 | RELAX HACKS！ 小山 龍介 小室 淑恵      |
ハーブとか観葉植物とか
◆読んだメモ
マッサージ
ストレッチ
オフィスに観葉植物
アロマ
音楽
カフェイン
ハーブティー
5分の仮眠
朝メールで仕組み化
やることを6個に絞る
朝コップいっぱいの水
タイマー付き照明で朝起きる
パーキンソンの法則
仕事の量は完成のために与えられた時間を満たすまで膨張する
プロボノ
NPOなどに仕事上のスキルを提供すること。
◆読んだメモ
生活の質を改善するために色々アイテムを買うっていうのは
今の自分からしたら、優雅な生活に思えます。
著者はかなり余裕な生活を送ってるんでしょうね。
巻末の島田紳助さんの「自己プロデュース」の部分で間違いがありました。
「芸能人と一般人の違い」ではなくて、
「売れる芸能人と売れない芸能人」の違いだったと記憶してます。
かけてるものが違うと感受性が高まるってことだと思います。
興味があって聞くことは、心に残るけど
興味もないことをいくら言われたって
記憶に残らないのはそのとおりだと思います。
頭じゃなくて心で覚える。でも逆に
後に島田氏は、「頭で覚えることの必要性も分かった」と言っています。
受験勉強などの勉強をやって来なかったし、
自信をそういった勉強が必要な世界に身をおいてなかったから、
頭で覚えた知識は使えないと思ったのでしょう。
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